condición física dinámica tiene clases de yoga que cubren movimientos básicos, técnicas de respiración y relajación y posiciones fundamentales de yoga. La demostración clara, la instrucción completa y la asistencia práctica brindan a los estudiantes principiantes y avanzados el conocimiento para mejorar sus habilidades y poses. Esta clase espera ampliar el rango de capacidades de cada persona, todo mientras se divierte y sigue la corriente. Nuestras clases de yoga son excelentes para principiantes, yoga intermedio o personas de cualquier nivel. ¡Nuestras clases de yoga te harán sentir relajado y lleno de energía para tu día!
T'ai Chi Chih es un conjunto de movimientos completamente enfocados en el desarrollo de una energía intrínseca llamada Chi. Es fácil de aprender y consta de 19 movimientos independientes y una pose. T'ai Chi Chih no requiere un nivel particular de condición física o coordinación: tanto los más mayores como los más pequeños pueden aprender los conceptos básicos de Chi.
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