Tener una Composición Corporal Saludable Contribuye a un Sistema Inmunológico más Fuerte
Si hay algo en lo que todos pueden estar de acuerdo, es en que a nadie le gusta estar enfermo. ¿Y si hubiera algo que pudiera hacer para mejorar su salud y reducir sus días de enfermedad? Resulta que tener una composición corporal saludable contribuye a un sistema inmunológico más fuerte, ayudándote a resistir infecciones menores y reducir […]
Importancia de la flexibilidad
A medida que envejece, sus músculos naturalmente pierden fuerza y tamaño y pueden volverse menos flexibles y más rígidos. Esto puede afectar el rango de movimiento alrededor de las articulaciones, lo que puede provocar rigidez en los músculos y las articulaciones. Es esta pérdida de elasticidad del tejido lo que puede hacer que los músculos y las articulaciones se tensen. Uno de […]
Actualización dinámica de miembros
Estimados miembros de Dynamic, Dynamic Fitness continúa siendo testigo de cambios sin precedentes. Muchos de nosotros no hemos visto, ni experimentado, este nivel de impacto económico y de salud provocado por esta pandemia. Hemos tenido que tomar algunas decisiones extremadamente difíciles para manejar estas realidades impredecibles. La semana pasada, anunciamos que hemos colocado a la mayoría de los empleados, […]
Si dejaras de hacer ejercicio hoy, esto es lo que tardaría tu cuerpo en darse cuenta
¿Qué tan rápido se deprecia el fitness? : la red de intercambio de conocimientos donde personas con percepciones únicas responden preguntas convincentes. Para tener una buena idea de lo que le sucede a su cuerpo a medida que pierde la forma, es útil comprender cómo se pone en forma. Ahora, para todos los […]
Dynamic Fitness ¡Cierre temporal y Compromiso!
Miembros Dynamic, Queremos comenzar dando las gracias por los mensajes y el apoyo que hemos recibido en estos últimos días y semanas. Me pesa mucho informarle que no volveremos a abrir nuestras puertas el 4 de Abril como se había previsto originalmente. Nuestra prioridad es la seguridad de nuestros miembros, el personal y la […]
¡Cierre Temporal y Compromiso de Dynamic Fitness!
Miembros dinámicos, queremos comenzar agradeciendo los mensajes y el apoyo que hemos recibido en estos últimos días y semanas. Me pesa mucho informarles que no volveremos a abrir nuestras puertas el 4 de abril como se anticipó originalmente. Nuestra prioridad es la seguridad de nuestros miembros, […]
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