Adaptando tu rutina de ejercicios de verano al otoño
Adaptación a temperaturas más bajas. A medida que el calor sofocante del verano se desvanece y Texas disfruta de un abrazo más fresco, es fundamental ajustar tu rutina de ejercicios para el frío otoñal. Estas brisas templadas pueden presentar algunos obstáculos, pero también facilitan entrenamientos vigorizantes, ¡libres del agobiante sol del verano! Por qué los ajustes son esenciales como […]
