Es una historia tan vieja como el tiempo: una persona bien intencionada obtiene una membresía en un gimnasio, pero no logra utilizarla en todo su potencial. Después de varios meses o años, cancelan su membresía y nunca logran sus sueños de acondicionamiento físico.
Contratar a un entrenador personal podría ayudarlo a reescribir esta historia, convirtiéndola de una tragedia en una épica historia de éxito. Pero, ¿cuánto cuesta contratar a un entrenador personal? ¡Vamos a averiguar!
¿Cuánto cuesta contratar a un entrenador personal?
Antes de comenzar a explorar la sección de anuncios clasificados para obtener consejos útiles sobre entrenadores personales económicos, es fundamental que se familiarice con los costos comunes de contratar a un entrenador personal.
En los Estados Unidos, el costo promedio de un entrenador personal es sobre $55 por hora. Las sesiones de entrenamiento en grupo en los gimnasios locales pueden costar menos que las sesiones individuales en tu casa o en un estudio privado.
Además, algunos entrenadores pueden cobrar más por entrenamientos o regímenes específicos. Por ejemplo, si esperaba comenzar un programa de alta intensidad con entrenadores y ejercicios únicos, es posible que pague más.
Factores que afectan los costos del entrenador personal
Hay un puñado de factores que influyen en el costo total de contratar a un entrenador personal. Comprender estos costos puede ayudarlo a elegir el mejor entrenador posible para sus objetivos de acondicionamiento físico y bienestar financiero.
Generalmente, tres cosas pueden aumentar o disminuir los costos de entrenamiento personal. Estos tres elementos son:
- Gimnasio vs Estado Independiente
- Regularidad de la sesión
- Tipos de ejercicios
Encontrar el entrenador personal de mejor valor a menudo comienza con la elección entre un entrenador patrocinado por un gimnasio y un entrenador independiente. Después de eso, deberá considerar la regularidad de las sesiones y los tipos de ejercicios.
Gimnasio vs Estatus Independiente
Algunos entrenadores trabajan con gimnasios, mientras que otros trabajan de forma independiente. Si está buscando el mejor entrenamiento individual posible, puede optar por sesiones privadas fuera del gimnasio.
En la mayoría de los casos, las sesiones en el gimnasio con entrenadores específicos del gimnasio son mucho más asequibles. Sin embargo, las horas en que las sesiones están disponibles tienden a variar drásticamente de un gimnasio a otro.
También puede tener dificultades para trabajar con su entrenador preferido al elegir una opción basada en un gimnasio. Sin embargo, algunos de los mejores gimnasios ofrecen disponibilidades de entrenamiento flexibles y permiten a los miembros programar sesiones con entrenadores específicos.
También podría ser una mejor idea elegir un entrenador en un gimnasio si espera una tarifa constante. Entrenadores personales independientes pueden fijar sus propios salarios y condiciones de trabajo.
Pero los que trabajan en un gimnasio se adhieren a un calendario de pago establecido. Esto significa que siempre podrá anticipar el pago exacto de una sesión de entrenamiento en el gimnasio.
Regularidad de la sesión
¿Estás buscando ganar músculo rápidamente y perder grasa? ¿O te sientes más cómodo con los regímenes de entrenamiento de ritmo moderado y los cambios corporales graduales?
La respuesta podría marcar una diferencia significativa en el costo de sus sesiones de entrenamiento personal. Aquellos que estén listos para múltiples sesiones a lo largo de la semana pagarán más que aquellos que se inscriban en sesiones quincenales.
Tipos de ejercicios
En muchos casos, los entrenadores personales ofrecen regímenes de ejercicio especializados que se adaptan a las necesidades de sus clientes. Por ejemplo, imagine que está interesado en los entrenamientos HIIT.
En lugar de elegir un entrenador personal general, puede sentirse más satisfecho contratando a un entrenador personal con mucha experiencia en HIIT. Las especialidades de entrenador son una característica útil que no querrá perderse.
Aún así, deberá considerar su nivel de condición física actual antes de seleccionar un entrenador personal. Si prefiere un enfoque y un ritmo un poco más relajados, es esencial elegir un entrenador que no ofrezca sesiones de mucha energía.
Alternativamente, si está interesado en completar un programa de capacitación, querrá explorar qué tipos de ejercicios se incluyen dentro del programa. También es una buena idea pedir un programa de entrenamiento de ejemplo.
Los regímenes de entrenamiento especializados y las sesiones regulares (varias veces por semana) tienden a ser más costosos que los programas de entrenamiento generales y las sesiones poco frecuentes. Si hablas en serio experimentando resultados dinámicos, puede pagar más.
Cómo ahorrar al contratar un entrenador personal
Ahora que está familiarizado con algunos de los factores que pueden afectar el costo total de contratar a un entrenador personal, es hora de consultar algunos consejos útiles que podrían ayudarlo a ahorrar el dinero que tanto le costó ganar.
Después de todo, el objetivo de contratar a un entrenador personal es quemar calorías, no tu billetera. Al elegir un entrenador personal, es posible que pueda reducir sus gastos totales al:
- Elegir un entrenador personal en el gimnasio
- Programación de sesiones por mes en lugar de por semana
- Seleccionar un programa de entrenamiento general sin ejercicios especializados
- Búsqueda de ofertas especiales en servicios de entrenamiento personal
Desafortunadamente, la principal desventaja de estos consejos económicos es que es posible que no vea ganancias a la velocidad del rayo. Si solo hace ejercicio una o dos veces por semana, desarrollará músculo y quemará grasa a un ritmo más lento que los demás.
Sin embargo, si prefiere comenzar con un enfoque más moderado del ejercicio físico, es posible que prefiera las opciones más asequibles. Algunos de nosotros queremos terminar con abdominales duros como una roca y pectorales impresionantes, pero es posible que otros solo quieran perder algunas libras.
Si realmente quiere disfrutar de entrenamientos regulares de alta intensidad con ejercicios especializados, es probable que pague más. Pero los resultados físicos de esas sesiones de entrenamiento bien pueden valer la pena.
La mejor opción depende realmente de usted. Aún así, los entrenadores personales más asequibles a menudo brindan sesiones de entrenamiento básico en su gimnasio local.
Elija el mejor entrenador personal hoy
¿Estás listo para ponerte en forma y disfrutar de una vida más sana y fuerte? Si es así, querrá elegir un entrenador personal que se adapte a su estilo de vida, presupuesto y objetivos de ejercicio. Pero, ¿cuánto cuesta contratar a un entrenador personal?
Los precios fluctúan según el estado del entrenador elegido, la frecuencia con la que le gustaría recibir capacitación y el tipo de capacitación que le interesa. Si desea disfrutar de los resultados más dinámicos, Únete a nosotros hoy!
