Zumba combina movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de ejercicios de baile que quema calorías al estilo de intervalos. Una vez que los ritmos latinos y mundiales tomen el control, verá por qué las clases de Zumba a menudo se llaman ejercicio disfrazado. Este entrenamiento combina todos los elementos del fitness: cardio, acondicionamiento muscular, equilibrio y flexibilidad, energía potenciada y una gran dosis de genialidad cada vez que sales de clase. Ven a nuestras ubicaciones para tu próximo entrenamiento de baile y clase de Zumba
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